Октябрь в Эстонии : Vaimse tervise kuu . Рамка 2026: инвестируем в ментальное здоровье. Goyoga Tallinn уже проводит корпоративные сессии. Эта страница : ясный путь к бронированию.

Мы связываем с VATEK и Peaasi для клинического контекста. Мы продаём фасилитированную паузу: движение, дыхание, звук, нидра. Короткие сроки возможны при наличии мест.

Срок

Около 15 дней до октября. Приоритет: одна бронь и страница для руководителя.

Попробуйте сейчас · 60 секунд

Попробуйте микропаузу, прежде чем бронировать октябрьский пакет

Та же пауза, которую мы проводим в офисах Таллинна, сокращённая до минуты. Четыре вдоха: четыре инвестиции месяца ментального здоровья: время, внимание, навыки, среда. Достаточно стула.

Ready?

Вдох 4 · задержка 4 · выдох 6. Каждый вдох зажигает один рычаг.

Время Внимание Навыки Среда

Это не терапия и не лечение. Если нужна поддержка, обратитесь на Peaasi.ee .

Что можно забронировать в октябре

MindHealth (~90 мин) : медитация, нидра, звук.

15-45 мин офисная микро-пауза .

9D Team Reset с Liina Täht.

Half-day или Wellness Day .

Подробности на корпоративной странице . Чеклист: гид для HR .

Почему именно работа

Команде нужна общая пауза в календаре. Язык VTK : инвестиция: время, внимание, навыки, среда.

FAQ

Что такое Vaimse tervise kuu?

Месяц ментального здоровья в Эстонии в октябре. Тема 2026: инвестируем в ментальное здоровье.

Это терапия?

Нет. Корпоративные wellbeing-сессии. Для клиники : Peaasi и специалисты.

Можно ли в короткий срок?

Часто да для MindHealth или микро-паузы. Укажите окно дат в форме.

Stebby?

Для многих пакетов да. Уточните в заявке.

Длительность MindHealth?

Около 90 минут.

Запросить дату в октябре

Размер компании, неделя и пакет. Ответим с доступностью.

Или [email protected] / +372 513 2433

Ссылки

Дальше

Корпоративным Гид для HR Стресс и пауза Командная йога

Ментальное здоровье на работе: одно конкретное действие в октябре