English
Eesti
Suomi
Русский
Vaimse tervise kuu 2026
HR:lle ja tiimeille Tallinnassa. MindHealth ja tiimipausit. Ei terapiaa.
Lokakuu on Virossa Vaimse tervise kuu . Goyoga Tallinn järjestää työhyvinvoinnin sessioita. Tämä sivu on selkeä polku varaukseen.
Emme myy terapiaa. Myymme ohjatun tauon: liike, hengitys, ääni, nidra.
Aikataulu
Noin 15 päivää lokakuuhun. Prioriteetti: yksi varattu sessio.
Kokeile nyt · 60 sekuntia
Sama tauko, jonka tuomme Tallinnan toimistoihin, lyhennettynä minuuttiin. Neljä hengitystä vastaavat mielen hyvinvoinnin kuukauden neljää investointia: aika, huomio, taidot, ympäristö. Tuoli riittää.
Ready?
Sisään 4 · pidätä 4 · ulos 6. Jokainen hengitys sytyttää yhden vivun.
Tauko tehty. Tuote pienoiskoossa.
Kuusikymmentä sekuntia, tuoli ja yksi ohjattu rytmi. Lähetä hub esihenkilölle, varaa tällä viikolla tai valitse lokakuun paketti alta.
Ei terapiaa eikä hoitoa. Jos tarvitset tukea, ota yhteyttä Peaasi.ee .
Katso yrityksille ja opas .
Tiimi tarvitsee yhteisen tauon kalenteriin.
Viron mielen hyvinvoinnin kuukausi lokakuussa.
Ei. Työhyvinvoinnin sessiot vain.
Usein kyllä, jos opettajat ovat vapaita.
Kysy tarjouksessa.
Noin 90 minuuttia.