Perinteisen joogan ja hyvinvoinnin koti Tallinnassa
Turvasatama Tallinnan sydämessä
Viron johtava jooga- ja hyvinvointikeskus Tallinnan ytimessä (Narva mnt 7D, Block B), joka tarjoaa ainutlaatuista monipuolisuutta ja laatua.
Tarjontamme
Harjoituksemme juurtuvat perinteeseen, mutta ne on suunniteltu moderniin elämään, tarjoten polun fyysiseen elinvoimaan ja henkiseen rauhaan.
Etsitpä sitten Ashtangan dynaamista virtausta tai äänimaljakylvyn syvää rentoutumista, yhteisömme on täällä tukemassa matkaasi.
Jooga
Ashtanga, Vinyasa, Hatha, Yin, Voimaharjoittelu, jooga senioreille, Pilates, Meridiaanivoimistelu.
Hyvinvointi
Meditaatiot, äänimaljakylvyt, kaakaoseremoniat, Yoga Nidra.
Tunnit & Harjoitukset
Laaja valikoima tunteja jokaiselle tasolle, tavoitteelle ja tahdille.
Aloittelija, jumissa tai tietty vaiva? Saat selkeän suosituksen mistä aloittaa.
Löydä harjoituksesi
Jooga & pilates
Harjoita kehoa joogalla ja voimalla. Harjoitus elämäksi.
Lue lisää
Terapia & liike
Tuetut asennot ja lempeä liike palautumiseen.
Lue lisää
Meditaatio & palautuminen
Hiljaisuus, lepo ja pehmeä hermoston nollaus.
Lue lisää
Neurologinen
Hengitystyö ja ohjatut sessiot, jotka työskentelevät hermoston kanssa.
Lue lisää
Opiskelu & omaharjoitus
Opi ja harjoittele itsenäisesti: viisaus, demot ja syväsukellukset.
Lue lisääLöydä aika harjoitteluun
Aikataulumme on aina ajan tasalla.
Investoi harjoitteluusi
Tarjoamme joustavia hintavaihtoehtoja.
Yksittäiskerta
Täydellinen kertakäynteihin.
Jäsenyydet
Paras arvo omistautuneille harjoittajille.
Useamman kerran liput
Loistava arvo säännöllisille oppilaille.
Kokemus ja viisaus
Monipuolinen tiimi harjoittajia, jotka ovat omistautuneet jooga- ja hyvinvointimatkallesi.
Raili Maripuu
Perustaja | Ashtanga
Tuo aitoa Ashtanga-harjoitusta Tallinnaan vuosikymmenten kokemuksella.
Tutustu Opettajaan
Grete Rämmal
Perustaja | Ashtanga
Ashtanga perinteisen Mysoren ja aloittelijoiden ohjattujen tuntien kautta. Opetuksen tunnelma: lämmin, läsnä, havainnoiva, Hans-Ont. Tunnit viroksi ja englanniksi.
Tutustu Opettajaan
Triin Parro
Voima ja holistinen terveys
Erikoistunut voimaharjoitteluun ja yksilöllisiin hyvinvointimatkoihin.
Tutustu Opettajaan
Kaia Karjatse
Jooga senioreille | Ääniterapia
Lempeää liikettä ja parantavia värähtelyjä elämän kaikkiin vaiheisiin.
Tutustu Opettajaan
Edith Tiitsaar
Meridiaanivoimistelu
Keskittyy kehotyöhön taolaisen meridiaanijärjestelmän kautta.
Tutustu Opettajaan
Liina Täht
9D Breathwork | Traumatietoinen valmentaja
Viron ensimmäinen virallisesti lisensoitu 9D Breathwork -fasilitaattori.
Tutustu Opettajaan
Ott Alemaa
Ashtanga | Mysore | Miesten jooga
Ashtanga ja Mysore Goyoga Tallinnassa, miesten jooga sekä urheilupsykologian tausta stressi- ja tiimivalmennukseen.
Tutustu Opettajaan
Anna Prygova
The Reset Method | Hatha ja aerial-jooga
Toiminnallinen liike, liikkuvuus, faskia ja hengitys yhdessä harjoituksessa. Opettaa myös Hathaa ja aerial-joogaa.
Tutustu Opettajaan
Ere Kaaristu
Hatha Flow | Ääniterapia
Rauhallinen virtaava Hatha tietoisella hengityksellä sekä värähtelyyn perustuvat äänisessiot lepoon, uneen ja läsnäoloon. Tunnit viroksi.
Tutustu Opettajaan
Jete Oosalu
Pilates | Meditatiivinen pilates
Meditatiivinen pilates, joka vahvistaa kehoa ja liikkuvuutta sekä antaa mielelle tilaa hidastaa.
Tutustu Opettajaan
Yulia Zhirova
Liike ja traumatoterapia
Nia 5 Stages Goyogassa ja TIFT-psykoterapia trauman vaikutuksiin, mukaan lukien PTSD ja kompleksinen trauma. Tunnit venäjäksi ja englanniksi. Tapaamisen sopimiseksi ota yhteyttä Goyogaan.
Tutustu Opettajaan
Rasmus Väli
Viiden rytmin hengitys | Reiki | Gong
Tietoinen hengitystyö, Yoga Nidra, energialääketiede ja gongimatkat. Opetuksen tunnelma: tietoinen, puhdas ja aistiva. Tunnit viroksi ja englanniksi.
Tutustu Opettajaan
Liis Ugandi
Palauttava jooga
Pitkät tuetut pidot, paljon lepoa ja vähän ponnistelua. Pehmeä, turvallinen, tukeva. Tunnit viroksi ja englanniksi.
Tutustu Opettajaan
Tämä Voisit Olla Sinä
Liity Yhteisöömme
Olitpa sitten uusi opettaja täynnä ideoita tai kokenut ammattilainen etsimässä pysyvää kotia.
Ota YhteyttäVierailevat opettajat
Yli kymmenen vuoden ajan Goyoga Tallinnalla on ollut kunnia toivottaa tervetulleeksi opettajia ja harjoittajia sekä Virosta että ympäri maailmaa. Olemme kiitollisia jokaiselle heistä, joka on jakanut tietojaan, energiaansa ja harjoitteluaan yhteisömme kanssa. Kiitos, pitkäkää huolta itsestänne.
Koti harjoituksellesi
Sijaitsee osoitteessa Narva mnt 7D, Block B, Tallinna – shalamme on urbaani retriitti syvään harjoitteluun.
Luonnonvalolla ja maadoittavalla estetiikalla suunniteltu tila tarjoaa ensiluokkaisen ympäristön kaikkine mukavuuksineen.
Studion vuokraus alkaen 25 EUR / h .
"In the long run, we start to understand our life, what to do or not to do, what is good for us or not. To reach the point to have a nice, beautiful practice that you feel good… takes a few years.", Lino Miele, Kovalam, Kerala
Tulevat tapahtumat
Liity mukaan työpajoihin ja syventäviin kursseihin.
Inbodhi x Goyoga
200 tunnin joogaopettajakoulutus englanniksi, 7.11.2026 - 4.4.2027. Inbodhi Yoga Tallinn, Vana-Kalamaja 41. Hinta 2900€.
Sanoja yhteisöltämme
Kuule, mitä oppilaamme ja opettajamme sanovat.
Yhteystiedot
Olemme täällä auttamassa.
Lähetä viesti
Studio tiedot
Aukioloajat
Ma-Pe
: 06:30 - 20:00
La-Su
: 09:30 - 18:00